洋甘菊精油的功效与使用方法
洋甘菊精油是从洋甘菊中萃取出来的精油。很多人对其作用不太了解，接下来为大家详细介绍。
实用疗效
- 皮肤修护：能使心情平静、缓和，清畅呼吸系统，修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。
- 缓解疼痛：可舒缓头痛、胃炎、腹泻、肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。
- 消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部可缓和不适。
- 减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。
生理疗效
| 适用情况 | 配方 |
|---|---|
| 放松运动后肌肉疼痛 | 甜杏仁油16ml + 小麦胚芽油4ml + 罗马洋甘菊5滴 + 薰衣草3滴 + 马郁兰2滴进行按摩 |
| 肠胃不适 | 甜杏仁油10ml + 杏桃仁油10ml + 德国洋甘菊5滴 + 姜2滴 + 豆蔻2滴按摩腹部治疗胃胀气 |
| 关节按摩 | 金丝桃油5ml + 小麦胚芽油5ml + 甜杏仁油40ml + 德国洋甘菊10滴 + 杜松子7滴 + 檀香1滴用于关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛 |
| 女性呵护 | 甜杏仁油10ml + 杏桃仁油10ml + 德国洋甘菊5滴 + 玫瑰3滴 + 天竺葵2滴按摩，可治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒 |
| 安抚情绪 | 罗马洋甘菊4滴 + 橙3滴 + 雪松2滴熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安 |
| 婴儿按摩 | 甜杏仁油20ml + 德国洋甘菊3滴 + 薰衣草1滴 + 橘子1滴 |
洋甘菊精油用途多样，可搭配天竺葵、熏衣草、鼠尾草等使用效果更佳，还可用于昆虫咬伤、轻微烧伤。此外，滴几滴在枕头有助于睡眠。
综上所述，洋甘菊精油在皮肤护理、疼痛缓解、情绪安抚等多方面都有显著功效，是一种非常实用的精油。